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マットレスを選ぶ

マットレスは1日のうち約1/3もの時間、自分の身体を預ける大切な役割を担っておる。
ライフスタイルや使う環境によって選び方も変わるのじゃ。

日常の行動別 座り仕事?日頃ガッツリ運動する?
性別・年齢別
1人?2人?
寝る年齢別
6畳?8畳? 部屋の大きさ別
みんなが安眠できるマットレスを日々研究しているのじゃ
悩み別
秋山 融

YMC メディカルトレーナーズスクール最高技術顧問
IHTA 社団法人 国際ホリスティックセラピー協会 最高技術顧問
一般社団法人 日本介護事業連合会顧問
リフレーヌグループ総院長

秋山先生監修「むくみ・血行改善フクラハギ専用サポーター」はこちら>

コラム

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