日本人の5人に1人は眠りに満足していません。*マットレス選びは自分でする眠りの管理です。 サプリメントを選ぶように 自分にぴったりのマットレスを選んで最高の眠りを手に入れましょう。
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コラム

むくみ・血行改善にヒザ専用のサポーター『ストリンテックステーピングゲーター』

2人の専門家の英知を結集して開発『ストリンテックステーピングゲーター』 整骨院やカイロプラティックで使用される伸縮性、通気性に優れたストリンテックステープの考案者・秋山融とバチスタドクター・村上浩により考案された『ストリ

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パワーナップのすすめ! 寝不足でも高パフォーマンスを実現! 

午後1~2時になるとダメだとわかっていても眠くなってしまう。ついつい職場でウトウトしてしまう。どうしても眠い……でも職場では寝られない。 そんな時にこそ戦略的お昼寝「パワーナップ(Power nap)」の出番です。 ギリ

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あなたはかいてる? かいてない? いびきを改善しよう!

睡眠時の悩みと言えばいびきと言えるのかもしれません。 日本における「いびき人口」は約2000万人と推定されています。特にいびきは男性に多いと言われ、いびきをかく人の割合は男性24%、女性10%という統計結果が出ています。

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あなたにあうマットレスの見つけ方
あわないマットレスと使っていると。。。睡眠不足 一日中眠い 集中できない 食欲不振 頭痛
あなたにぴったりのマットレスと出会うために、
質の高い眠りを実現する基本的な考え方を知りましょう。
ぐっすり眠るには、体にあうマットレスを見つけることじゃ! 詳しくはこちら
いくらで買えるの?
なぜ価格に違いがでるか、
マットレスの価格と眠りの質との関係性、
メーカーや材質によって価格はどう変わるか
などをご説明します。
まず、いくらまでのマットレスを買うか決めるのじゃ!
詳しくはこちら
ベッドサイズの決め方は?
あなたにあうベッドサイズは、
体の大きさだけでは決められません。
ベッドサイズ・マットレスサイズの決め方についてご説明します。
詳しくはこちら
寝心地を決める材質・硬さとは?
適した材質と硬さで正しい寝姿勢をつくることが大切です。
材質の違い
マットレスの基本構造や材質別の特徴や
どんな人に向くのかなどをご説明します。
硬さの違い
理想の寝姿を保つ硬さ、どうやって適した硬さを
見つければいいのかなどをご説明します。
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何年くらいもつの?
コイルやウレタンなどの素材別の耐久年数や、
長く使うと寝心地にどんな変化が起きるのかをご紹介します。
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一緒にそろえるものは?
マットレス購入時に一緒に用意するものをご紹介し
ます。
特に、肩こりに関係してくる枕の選び方には気をつ
けましょう。
買い忘れがないようにしたいの。
詳しくはこちら
有名ブランド・メーカーのご紹介
人気ブランドやメーカーにはどんな違いがあるのか、
各ブランド・メーカー別に特徴をご紹介します。
有名どころで決めるのもありじゃ。
詳しくはこちら
マットレスを試せる場所
一度寝てみるのじゃ!
マットレスは毎日数時間使い続けるものだから、
実際に試してみることが一番大事です。
より多くの種類を試せる場所や
マットレスを試すときのポイントをご紹介します。
詳しくはこちら
購入までのステップ
なぜ購入するのか 予算を決める サイズを選ぶ 試す 見つけ方を間違えると時間がかかってしまうのう。
詳しくはこちら
アンケート結果のご紹介
マットレス保有者1,000人に調査を実施しました。
みんながどんなメーカーや金額のマットレスを購入して、
どの程度満足しているかなどが分かります。
1,000人のアンケート大公開じゃ
詳しくはこちら
秋山 融

YMC メディカルトレーナーズスクール最高技術顧問
IHTA 社団法人 国際ホリスティックセラピー協会 最高技術顧問
一般社団法人 日本介護事業連合会顧問
リフレーヌグループ総院長

秋山先生監修「むくみ・血行改善フクラハギ専用サポーター」はこちら>

体験談
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